tại sao bạn cần đọc
cuốn sách này?
Không thuốc – không phụ thuộc – không tốn kém
Chỉ cần cuốn sách và 10 phút mỗi tối là đủ để cải thiện giấc ngủ.
Thay điện thoại = Thay đổi chất lượng giấc ngủ
Chỉ vài trang sách trước khi ngủ, ngủ sâu hơn mà không cần cố.
Giúp não “giảm tải”, dễ ngủ hơn mỗi đêm
Dẫn dắt tâm trí thoát khỏi guồng suy nghĩ, nhẹ nhàng trôi vào giấc.
Thiết kế tối ưu cho người khó ngủ
Từ cỡ chữ đến nội dung đều “ru” não về trạng thái thư giãn.
Ngủ ngon hơn – sống khoẻ hơn – làm việc hiệu quả hơn
Ngủ đủ giấc, sáng tỉnh táo, đầu óc minh mẫn – không còn mệt mỏi uể oải.
Ngắn – dễ đọc – thấm chậm rãi
Không áp lực, không dài dòng – mỗi mẩu chuyện chỉ vài phút đọc.